40 Tage fasten? Challenge accepted!!

Der biblische Hintergrund der Fastenzeit sind die 40 Tage und Nächte, die Jesus in der Wüste verbrachte, um seinen Glauben zu beweisen und den Versuchungen des Teufels zu widerstehen. Es gibt noch weitere Ereignisse in der Bibel, die mit der Zahl 40 zu tun haben. Moses war 40 Tage auf dem Berg Sinai, der Prophet Elija fastete 40 Tage in der Wüste, bevor er seine Berufung wahrnahm, die Stadt Ninive hatte 40 Tage, um ihre Sünden zu bereuen und die Sintflut dauerte ebenfalls 40 Tage. Die Zahl 40 hat in der Bibel einen symbolischen Charakter und steht für eine Zeit des Wandels, des Übergangs und der Vorbereitung.

Die 40 Tage Fastenzeit vor Ostern können dafür genutzt werden, um sich neu auf Gott zu fokussieren, sich gute Gewohnheiten anzueignen oder schlechte Gewohnheiten abzugewöhnen. In der Regel wird während der Fastenzeit auf Genussmittel verzichtet. Aber es gibt auch andere Möglichkeiten zu fasten. Dafür haben wir ein paar Vorschläge für euch zusammengestellt.

1. Kein Facebook, Instagram oder WhatsApp

Pro Tag verbringen wir 2-3 Stunden auf Social Media-Plattformen. Wie würde für dich der Alltag ohne Social Media aussehen? Probiere es aus, indem du 40 Tage lang darauf verzichtest.

2. Kein Fernsehen oder Netflix

Auch Fernsehen und Netflix nehmen viel Zeit ein. Statt sich abends berieseln zu lassen, wäre es doch mal eine Abwechslung, sich mit Freunden zu treffen oder seinen Hobbys nachzugehen.

3. Kein Fleisch

Wie viel Fleisch man eigentlich zu sich nimmt, wird einem erst bewusst, wenn man keines mehr isst. Nutze doch die 40 Tage, um ein Bewusstsein dafür zu bekommen und sich mehr mit dem Thema artgerechte Tierhaltung auseinander zu setzen.

4. Kein Shopping

Oft haben wir genug Kleidung im Schrank und wollen doch immer mehr haben, weil wir nichts zum Anziehen im Kleiderschrank finden. Doch beim Shoppen gehen Zeit und Geld verloren und außerdem zieht man doch eh nur seine Lieblingsstücke an, wenn wir ehrlich sind. Verzichte doch 40 Tage aufs Shoppen.

5. Keine Verpackungen

Es wird einfach viel zu viel Müll produziert durch unnötige Verpackungen der Lebensmittel. Die ersten Schritte zu verpackungsfreien Produkten sind schon getan. Es gibt einige Shops, in denen man verpackungsfrei einkaufen kann. Versuche doch, bewusster einzukaufen und darauf zu achten, weniger Verpackungen zu nehmen.

6. Kein Fahrstuhl oder Rolltreppe

Um fit zu bleiben oder auch um den Fahrstuhl mehr wert zu schätzen kannst du auch 40 Tage lang nur die Treppe benutzen.

7. Mehr Dankbarkeit

Oft meckern wir rum oder sind schlecht gelaunt wegen irgendwelchen belanglosen Dingen. Dabei machen wir uns selbst das Leben schwer. Denn bestimmt gibt es dreimal so viel, wofür wir dankbar sein könnten. Schreibe doch jeden Tag auf, wofür du dankbar bist. So fokussierst du dich auf die positiven Dinge.

8. Mehr nette Worte

Trage zu einem positiven Umfeld bei und sage jeden Tag mindestens ein nettes Wort zu jemanden. Das schadet niemandem und sorgt dafür, dass du dich auf die positiven Dinge konzentrierst.

Text: Lena Will, Beitragsbild: Getty Images

Related Posts

Previous Post Next Post

Comments

  1. Antworten

    XYZ專業光碟教學網站 http://xyz.net.tw/

  2. Antworten

    台灣運動彩-免費賠率比較

    https://free.tw-sportslottery.com/

  3. Hello everyone, it’s my first pay a visit at this site, and piece
    of writing is genuinely fruitful designed for me, keep up posting these types of posts.
    plenty of fish natalielise

  4. It’s appropriate time to make some plans for the future and it is time to be happy.
    I’ve read this post and if I could I desire to
    suggest you some interesting things or advice. Maybe you could write next articles referring
    to this article. I desire to read even more things about it!
    natalielise plenty of fish

  5. If you are going for best contents like I do,
    just pay a visit this web page everyday since it presents
    feature contents, thanks plenty of fish natalielise

  6. Hello to every one, the contents existing at this website are
    genuinely amazing for people experience, well, keep up
    the nice work fellows. plenty of fish natalielise

  7. Hello! I just wish to give you a big thumbs up for the excellent info you’ve got here on this post.
    I’ll be returning to your site for more soon.

    • pof
    • 31. Juli 2019
    Antworten

    I don’t know whether it’s just me or if perhaps everybody else experiencing problems with your site.
    It seems like some of the written text within your posts are running
    off the screen. Can somebody else please provide feedback and let me know if this
    is happening to them too? This may be a problem with my browser because
    I’ve had this happen before. Appreciate it

  8. Hello! I’m at work browsing your blog from my new iphone!
    Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts!
    Carry on the excellent work!

  9. I think that what you posted was actually very logical. But, consider this, what if
    you added a little content? I mean, I don’t wish to tell you how to run your blog,
    but what if you added something that makes people want more?
    I mean 40 Tage fasten? Challenge accepted!! | YOU! Magazin is a little plain. You should peek at Yahoo’s home page and watch how they create
    article headlines to grab viewers interested. You might
    try adding a video or a picture or two to grab readers interested about everything’ve written. In my opinion, it would bring your posts a little livelier.

  10. Antworten

    Hello everyone, it’s my first pay a visit at this web site, and post
    is actually fruitful in favor of me, keep up posting these types of posts.

    natalielise plenty of fish

  11. This is really interesting, You’re a very skilled blogger.

    I’ve joined your rss feed and look forward to
    seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your website in my social networks!

  12. Antworten

    Hi there, I discovered your site by way of Google whilst looking for a related matter, your site came up, it appears to be like great.
    I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
    Hello there, simply changed into aware of your blog through Google, and located that
    it is really informative. I am going to watch out for
    brussels. I’ll be grateful if you proceed this in future. Numerous folks will be benefited from your writing.
    Cheers! plenty of fish natalielise

  13. Thanks for every other great post. The place else may anybody get
    that type of info in such an ideal means of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I am at the
    look for such info.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

0 shares