Liebe Jenny!
Ich weiß gar nicht so recht, wo ich anfangen soll. Ich hab jetzt schon seit drei Jahren ein Problem mit Selbstbefriedigung und manchmal auch mit Pornographie. Ich bin zu schwach dafür, mich dagegen zu entscheiden und ich hab es Gott schon so oft gegeben, aber ich schaffe es nicht, davon loszukommen. Vielleicht ist auch alles ein langer Prozess und ich bin einfach nur zu ungeduldig. Aber in diesen Phasen, wo ich es nicht schaffe, fühl ich mich nicht glücklich und häng auch nur zu Hause ab. – N.N.
Liebe N.N.!
Danke für deine Mail. Zunächst mal, Pornographie und Selbstbefriedigung sind zwei Paar Schuhe: Wenn du die pornografischen Darstellungen anschaust, wird dir eine komplett falsche Vorstellung von Sex aufgedrängt. Denk immer daran, dass Sex in Wirklichkeit nicht so ist, wie es auf solchen Bildern gezeigt wird. Vielleicht hilft es dir, wenn du dich daran erinnerst, dass Pornographie eigentlich eine Lüge ist, dass dir da ein komplett falsches Bild von Sex vermittelt wird, das überhaupt nicht der Realität entspricht. Und versuche so, oder so ähnlich zu beten: “Jesus, ich will das nicht anschauen, diese Darstellungen lasse ich nicht in meine Gedanken, in mein Herz, ich möchte reine Gedanken haben. Bitte schick diese Gedanken und Bilder fort. Bitte verbanne die Pornographie aus meinem Leben.”
Zum Thema Selbstbefriedigung: Probier mal aus, wenn du sexuelle Spannungen fühlst, dir zu sagen: “Das sind jetzt keine Angriffe, das bin ich. So empfinde ich jetzt.” Kannst du dir vorstellen, dass der liebe Gott diese Gefühle sogar gemacht hat? Er hat Frauen und Männer mit sexuellen Gefühlen geschaffen. Meist haben Frauen weniger stark das Verlangen nach Sex, aber dennoch haben sie sexuelle Gefühle. Leider wird heute (z.B. durch Zeitschriften oder Schule) gesagt, dass es total gesund und normal ist, Selbstbefriedigung mal auszuprobieren. Sehr vielen geht es dann wie dir und sie kommen davon nicht los. Punkt ist, danach fühlt man sich nicht wirklich gut. Sex nur mit sich selber schmeckt eben schal, erfüllt nicht, und verfehlt seinen Zweck. Die Sexualität ist ja dazu da, damit wir sie mit dem einen Menschen teilen, den wir lieben. Als Christen können wir auch sagen, dass Gott sie eben dafür gemacht hat.
Du schreibst: “Ich hab es Gott schon so oft gegeben, aber ich schaffe es nicht, davon loszukommen.” Wenn du es IHM gegeben hast, dann soll sich doch ER darum kümmern. Versuche einmal, in so einer Situation so zu beten: “Jesus, ich würde das jetzt am liebsten machen. Hilf mir – ich möchte das jetzt nicht tun. Ich möchte darauf verzichten, bin aber zu schwach dazu, es selbst zu schaffen. bitte kümmere du dich darum!” Sage das laut und dann steh auf und tu etwas anderes, und zwar etwas, das dir echt Freude macht. Wenn es nichts gibt, was dich echt erfüllt, was dir richtig Spaß macht, Interessen, die dich wirklich gefangen nehmen, dann musst du dir etwas suchen. Such dir irgendetwas, was dir total Spaß macht und was du jedes Mal machen kannst, wenn du in Versuchung bist.
Es ist super, dass du diesen Weg als Prozess siehst. Du wirst vielleicht manchmal fallen, wichtig ist aber, dass du sofort wieder aufstehst, dir selber verzeihst und dann Jesus um Verzeihung bittest. Du darfst Selbstbefriedigung nicht überbewerten. Du machst ja sicherlich auch andere Dinge in deinem Leben, die nicht gut sind. Genauso ist es auch mit Selbstbefriedigung, du musst immer wieder aufstehen wenn du fällst, und neu beginnen. Selbstvorwürfe bringen nichts. Wenn du dann immer nur um dieses Problem kreist, kümmerst du dich erst recht nicht mehr um deine Mitmenschen. Es ist aber so wichtig, dass du dich mit anderen Dingen und anderen Menschen beschäftigst. Geh zur Beichte, aber erwarte nicht, dass du danach keine Arbeit mehr hast. Du wirst an dir arbeiten müssen. Denke dir immer: “Meine Sexualität ist gut – mein Frau-Sein ist gut. Danke Gott, dass ich sexuelle Empfindungen habe. Bitte hilf mir, zu lernen, mit ihnen umzugehen.” Jesus hat dich unendlich lieb! Er freut sich, dass du für ein reines Herz kämpfen möchtest und wird dir ganz ganz sicher dabei helfen!
– Deine Jenny
[Foto: (c) istockphoto]
Wtf. Wenn man das hier ließt bekommt man echt das Gefühl man sei in einer Irrenanstalt
Hallo liebe leute..
also ich seh das selbst Befriedigung nicht von Gott gewollt ist.. er will ja das wir mit unseren Gedanken rein bleiben.. und ich denke wenn mann sich befriedigt dan hat Mann Schmutzige Gedanken.
meditieren STATT masturbieren BEFREIT
Wer das (noch) nicht erlebt hat,
vermisst die helfende Liebe Gottes in seinem Leben.
Vielen Dank für diese Antworten. Ich leide auch unter diesem Problem, dass ich nicht von der Sebstbefriedigung weg komme und weiss genau dass ich mich jedes mal versündige.
Aber mit den genannten Ratschlägen werde ich es sicher schaffen.
UPDATE wäre hilfreich – für dich und für uns
Meine Lieben 🙂
Nachdem ich einiges hier in der Helpline gelesen habe – unter anderem auch die Sorgen eines 14-jährigen Jungen, der bemerkt, dass er homosexuell ist, muss ich hier endlich etwas loswerden: Sexualität ist nichts Böses und keine Sünde. Wenn ihr masturbieren wollt, tut es. Das ist völlig normal. Wenn ihr Sex haben wollt – und die andere Person das auch will – habt Sex. Wenn ihr es nicht wollt, lasst es. Das ist eure Entscheidung und niemand darf euch dafür verurteilen.
Und an alle, die wegen Homo/Bi/Trans/Intersexualität oder “irgendwas dazwischen“ verurteilt werden oder sich schlecht fühlen: Ihr seid wundervolle Menschen, genauso wie ihr seid. Lasst euch das nicht nehmen, lasst euch nicht verändern. Niemand sollte sich wegen seiner Sexualität schlecht fühlen, eure Gefühle sind völlig in Ordnung. Sich zu verlieben ist niemals falsch.
Wenn du als Mädchen ein Mädchen küssen willst, tu es. Wenn du als Junge in einen Jungen verliebt bist, sei stolz darauf. Schämt euch nicht. Ihr seid so, wie ihr sein sollt, wie Gott euch wollte und genauso seid ihr gut und einzigartig. Niemand anders darf bestimmen, dass ihr falsch seid.
Ich weiß selbst, dass es nicht einfach ist, sich das einzugestehen: aber nur weil ihr nicht hetero seid, seid ihr nicht abnormal oder minderwertig. Und jeder der das Gegenteil behauptet, sollte mal aufhören sich das Gehirn waschen zu lassen und akzeptieren, dass Gott nichts gegen Liebe hat <3
Ich glaub an euch, glaubt auch an euch selbst 🙂
Xoxo
Juliana
vieler Worte kurzer Sinn – Juliana ist auf der Suche, oder besser – Gott ist auf der Suche nach Juliana 🙂
wirklich super geschrieben! Danke für den tollen Beitrag 🙂
dein Kommentar ist super, die Helpline Posts erschrecken mich teilweise sehr – ich weiß nicht inwiefern es Jugendlichen helfen soll, wenn sie sich selbst für so natürliche Gefühle schämen
Viel wichtiger wären Aufklärung, Bildung und Enttabuisierung von Sexualtiät 🙂
LG Lena
Ich habe genau das gleiche Problem und möchte diese Gedanken von SB loswerden. Mein Problem ist allerdings, (ich weiß nicht ob man das als Problem sehen kann), aber ich glaube nicht an Gott usw.
Ich muss echt stark bleiben das ich nicht wieder ins alte Muster verfalle. Hatte ca. 2-3 Wochen kein SB und hab immer wieder den Drang, Hand anzulegen.
Kann mir sonst jemand Tipps geben, mit den Gedanken umzugehen bzw. Loszuwerden?
Am liebsten wäre mir Hypnose.
Hallo Nicole,
interessant, was du schreibst.
Du sagst, Sekbstbefriedigung ist nicht schädlich. Ich sehe dies anders. Sich selbst zu befriedigen macht einen abhängig, ich hänge an etwas und bin dadurch nicht frei.
Und ich bin davon überzeugt, dass dies etwas mit deiner Seele macht. Ein Mensch ist anthropologisch ein Wesen von Geist-Körper-Seele. Und er was wir lesen, denken oder tun beeinflusst unsere nächsten Gedanken, Taten,etc..
Und ja, wir Menschen besitzen Triebe, aber sind nicht rein triebgesteuert.
Zuguterletzt: Gott möge dich segnen. Er möchte dein Vater sein, dein bester Freund…
Ich bete für dich und deine Familie.
Sexualtrieb ist Seismograf für meine Gottesbeziehung – Gottes Einladung, mit IHM in Kontakt zu treten (beten), um nicht in die Triebhaftigkeit abzugleiten (logisch, aber lebenslange Herausforderung)
@Nicole
Selbstbefriedigung ist ganz und gar nicht etwas Tolles. Sie ist egoistisch und überhaupt nicht das, was Gott dem Menschen mit der Sexualität vorgesehen hat.
Es heißt ja auch SELBSTbefriedigung – aber der HERR hat die Sexualität im Rahmen der Ehe geschaffen, und auch nur da ist die Auslebung ausdrücklich von Gott erlaubt und sogar gewollt.
Lieber Markus,
Vielen Dank für deinen Beitrag.
Es mag sein, dass die Kirche die Selbstbefriedigung als etwas Schlechtes empfindet und dies verboten habe möchte. Schlussendlich steht es zum Glück jedem frei, ob er sich den Gesetzen dieser Institution unterwerfen möchte oder nicht.
Nichtsdestotrotz bin ich der Meinung, dass die Wahrheit an erster Stelle stehen muss und die ist nun mal, dass SelbstBEFRIEDIGUNG ein Bedürfnis ist, welches befriedigt werden möchte. Dies zu tun ist lustvoll, spannend, hilft Stress abzubauen und sich wohler im eigenen Körper zu fühlen. Zudem ist sie weder für sich selbst noch für irgendjemand anders schädlich.
Schädlichkeit wird bei jedem Suchtverhalten nicht “wahrgenommen” – über die Folgen können Bücher geschrieben werden …
hm, also wenn du das so nonchalant formulierst, kann man die christliche Glaubensgemeinschaft und Kirche genauso als Kult bezeichnen, bei dem man nicht “wahrnimmt”, was passiert und worauf man sich einlässt
das könnte man auch so stehen lassen und vergleichen mit Suchtverhalten, das viel komplexer ist, als du es hier darstellst
Selbstbefriedigung ist ein normales, menschliches Bedürfnis und hat nichts mit SUCHT zu tun. – Es sei denn, dass ihr essen, trinken und atmen zu einem Suchtverhalten zählt.
Eine Frage an alle die, die ja so genau glauben zu wissen, was der HERR für uns Menschen so alles vorgesehen hat und was nicht: Wo in der Bibel steht, das Selbstbefriedigung etwas schlechtes ist? – Gebt euch keine Mühe, ihr werdet NICHTS finden.
Und noch etwas: Liebe zwischen zwei Menschen, egal welchen Geschlechts, kann niemals falsch sein. Auch hierzu schweigt sich die Bibel aus. Muss sie schließlich auch, da es in der Bibel nur um eines geht: “Liebt euch alle!” – Es gibt in der Bibel KEINEN Passus der lautet: “Liebe zwischen zwei gleichen Geschlechtern ist falsch oder etwas Schlechtes.” Denn mit einem solchen Satz würde sich die Bibel selbst widersprechen.
Die hohen Herren der Kirche sollten sich lieber mal selbst befriedigen, dann werden die Kindesmissbräuche innerhalb der Gemeinden vielleicht mal aufhören.
LG
faithless4ever
” Wo in der Bibel steht, das Selbstbefriedigung etwas schlechtes ist? – Gebt euch keine Mühe, ihr werdet NICHTS finden.”
Da muß ich dich leider enttäuschen! Kolosser 3 Vers 5.
Begierde, Leidenschaft oder Lust , böse Lust, Verlangen.
Laut dem Interlineardatensatz der Schlachter 2000 (der Griechische Originaltext)
Alles Liebe